Ps. Jestem początkujący, wiedzy o tym sporcie za duzo tez nie posiadam.
...
Napisał(a)
Witajcie :) Mam problem z przybraniem masy, zamówilem mass xxl i crea combo, jak to brac? W dni treningowe i nie treningowe, treningi 3-4 razy w tygodniu.
Ps. Jestem początkujący, wiedzy o tym sporcie za duzo tez nie posiadam.
Ps. Jestem początkujący, wiedzy o tym sporcie za duzo tez nie posiadam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam , zaczynasz od złej strony . Najpierw zajmij się odpowiednim odżywianiem ( dział odzywianie)i właściwym treningiem ( trening dla początkujących ) dopiero potem możesz tutaj wrócić .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Cześć, prawdopodobnie się okaże, że mass xxl będzie niepotrzebny. Nie możesz przytyć ponieważ dostarczasz za mało kcal. Odwiedź dział odżywianie i wylicz tam swoje zapotrzebowanie, postaraj się ułożyć jedzenie tak żeby je zaspakajać, a co do gainera to jedyne zastosowanie dla niego to po treningu, ale ile go sypać to będziesz wiedział jak wyliczysz swoje braki.
PS. Trochę beznadziejnie wydana kasa
PS2. eh za późno napisałem
Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2017-07-05 23:27:07
PS. Trochę beznadziejnie wydana kasa
PS2. eh za późno napisałem
Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2017-07-05 23:27:07
1
Polecane artykuły