Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam, w jednym posiłku mam dodatek w postaci 50g orzechów włoskich. Czy mogę je zastąpić np. masłem orzechowym? Jeśli tak, to jak wyglądałoby to wtedy gramowo?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Orzechy są wartościowe. Natomiast 50 g w jednym posiłku, to sporo, bo sa cieżkostrawne. Dwa, że liczy się całośc diety i proporcje kwasów tłuszczowych, więc może się okazać, że te 50 g orzechów to zdecydowanie za dużo. Masło orzechowe z arachidów nie jest produktem wartościowym i nie zastąpi orzechów - bo arachidy, to wbrew nazwie, nie orzechy, tylko strączki. http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-07-06 19:20:40
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-07-06 19:20:40
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Możesz zastąpić masłem orzechowym z orzechów włoskich i liczysz tak samo . Reszta j.w.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Z orzechów włoskich musiałbyś zrobić samemu. W sklepach dostępne jest z nerkowców, mogdałów, laskowych. Jednak orzechy wychodzą sporo taniej.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Jak liczyć kalorie i makroskładniki
Następny temat
Węglowodany - z czego najlepiej.
Polecane artykuły