Mam zamiar zacząć przygode z A6W czy po tych "42 dniach" będzie u mnie widać kaloryfer?
...
Napisał(a)
Witam. Mam 15lat, wzrost-178cm, waga-56kg nie jest gruby, ale patykiem tez mnie nie można nazwać ^^ Dity jakieś specjalnej nie stosuje. Ćwiczenia to tyle co na wf-ie.
Mam zamiar zacząć przygode z A6W czy po tych "42 dniach" będzie u mnie widać kaloryfer?
Mam zamiar zacząć przygode z A6W czy po tych "42 dniach" będzie u mnie widać kaloryfer?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trudno powiedzieć jakie będą efekty, może ich nei być sporo zalezy jak sie do tego dana osoba przyłoży
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
56 kg / 178 cm - faktycznie nie jesteś chudy , masz sporą niedowagę
a6w nic Ci nie da, przy takich wymiarach zapewne masz bardzo szczupłą talie, jakiś zarys miesni brzuch moze również , tego typu plany to szybka droga do przetrenowania danego rejonu, miesnie brzucha jak kazde inne potrzebuja odpoczynku ,aby je rozwinac wystarczy dobry trening silwy innych partii lub zwykly trening brzucha 2 -3 razy (max) w tygodniu
a6w nic Ci nie da, przy takich wymiarach zapewne masz bardzo szczupłą talie, jakiś zarys miesni brzuch moze również , tego typu plany to szybka droga do przetrenowania danego rejonu, miesnie brzucha jak kazde inne potrzebuja odpoczynku ,aby je rozwinac wystarczy dobry trening silwy innych partii lub zwykly trening brzucha 2 -3 razy (max) w tygodniu
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
A6W według mnie nie jest dobra, bo codziennie męczy brzuch, więc nie ma on kiedy się regenerować, a to niezbędny element dla ciała.
Mięśnie wymagają systematyczności, powoli rozwija się ciało.
Wraz z rozwojem ciało powoli zaczyna wymagać od nas więcej pracy. NIE istnieje coś takiego, że w krótkim czasie katowaniem urosną mięśnie a potem nie trzeba będzie ćwiczyć.
Kolega próbował A6W i narzekał na kręgosłup, poczytaj o ewentualnych negatywnych czynnikach.
Goście z obrazków i demotów o skuteczności A6W to stali bywalcy siłowni, odpowiednio przyszykowani do zdjęć, którzy pewnie nawet A6W nie ćwiczyli.
Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-07-07 11:20:34
Mięśnie wymagają systematyczności, powoli rozwija się ciało.
Wraz z rozwojem ciało powoli zaczyna wymagać od nas więcej pracy. NIE istnieje coś takiego, że w krótkim czasie katowaniem urosną mięśnie a potem nie trzeba będzie ćwiczyć.
Kolega próbował A6W i narzekał na kręgosłup, poczytaj o ewentualnych negatywnych czynnikach.
Goście z obrazków i demotów o skuteczności A6W to stali bywalcy siłowni, odpowiednio przyszykowani do zdjęć, którzy pewnie nawet A6W nie ćwiczyli.
Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-07-07 11:20:34
Polecane artykuły