Nie jest za dużo , czy może lepiej to rozbić na A / B / C i będzie po 9 ćwiczeń?
...
Napisał(a)
Zrobiłem po dwa ćwiczenia na duże partie i po jednym na małe. Wyszło mi łącznie 11 ćwiczeń na jednym treningu - każde ćwiczenie po 3 serie - 10/12 potwórzeń. Dwa plany A I B - po 11 ćw.
Nie jest za dużo , czy może lepiej to rozbić na A / B / C i będzie po 9 ćwiczeń?
Nie jest za dużo , czy może lepiej to rozbić na A / B / C i będzie po 9 ćwiczeń?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj cały paln do oceny bio ćwiczenie ćwiczeniu nie równe.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły