Zmieniony przez - iti706 w dniu 2017-07-26 20:12:43
...
Napisał(a)
po robocie na plac zabaw
Zmieniony przez - iti706 w dniu 2017-07-26 20:12:43
Zmieniony przez - iti706 w dniu 2017-07-26 20:12:43
2
...
Napisał(a)
No proszę-Terminatorzy się pojawili -robi się gorąco :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
1
Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html
Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html
...
Napisał(a)
To się ceni Wykonujesz zadania dla sprawdzenia się i satysfakcji a nie dla nagród.
1
...
Napisał(a)
tatuncioUzupełniam braki z lipca spowodowane kontuzją pleców :)
Ekspertem nie jestem ale uważam że ładnie Ci to poszło . Brakowało Cię w tym konkursie a liczyłem ze wystartujesz , no ale jak pisałeś plecy nie pozwoliły, szkoda. Ode mnie taka małe sugestia. Spróbuj przy rozciąganiu nie zginaj kolan tylko zachowaj kąt prosty między udami a łydkami, bardziej pracują mięśnie brzucha bo nie ciągnie się mięśniami nóg. Jest to tez pokazane na tym filmiku, często oglądam takie filmy zeby sobie cos przypomnieć albo poprawić
2
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dzięki Panowie !
Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html
Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html
Polecane artykuły