Gainer Mutant Mass po treningu o 22:30. Czy nie zaleje?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2715

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9104 Napisanych postów 82819 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700442

Przynajmniej z gadżetów będziesz zadowolony

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756369

W takim razie pij ok 80g po treningu siłowym. Jest to okres, kiedy jakość spożytych węglowodanów nie jest aż taka istotna, jak w ciągu dnia.

Moderator działu Odżywianie

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły