Anonim
Jakie tłuszcze mogę dodać do koktajlu (owoce + odżywka) przed treningiem na śniadanie, aby czuć się lekko na treningu (oprócz oleju koko)?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11406
Napisanych postów
72697
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958775
a ile tego fatu potrzebujesz? do owoców i odżywki fajnie wkomponowałaby się śmietanka 30% ;)
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14686
Napisanych postów
53222
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400872
Zdecydowanie śmietanka będzie pasować pod względem smakowym dzięki czemu otrzymasz mleczny koktajl 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Sebek0105
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
Ew. dobrej jakości masełko orzechowe ;)
...
Napisał(a)
BlueberryGirl
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Nabiał odpada 
A wiórki kokosowe i niewielki dodatek jakiś orzechów może być?
A wiórki kokosowe i niewielki dodatek jakiś orzechów może być?...
Napisał(a)
daw117
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
960
ja dodawałem wiórki kokosowe, orzechy raczej też mogą być
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
wiórki, olej koosowy ok, co do orzechów zależy jakie ilości, nalezy pamiętać że orzechy są ciężko strawne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Tak, to wiem, że orzechy są ciężkostrawne, ale np 4 brazylijskie i łyżka wiórków kokosowych będzie w porządku jeśli chodzi o tłuszcze? Nie spowoduje to uczucia ciężkości na żołądku?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
Po takiej ilości orzechów/wiórków nie powinieneś mieć jakichkolwiek problemów.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
Takie ilosci Ci nie zaszkodzą, spokojnie mozesz je sobie dodawać, dlaczego nie pytasz się o to w swoim temacie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
anubis84Takie ilosci Ci nie zaszkodzą, spokojnie mozesz je sobie dodawać, dlaczego nie pytasz się o to w swoim temacie
Bo przypadkowo tutaj napisałam
