SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o rade

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1513

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 62 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 794
Battle ropes robię jako hiit. Na następnej masie zarzuce więcej hiit. Przyłożenie się bardziej. Teraz na usprawiedliwienie mam rekonwalescencji po złamaniu nogi(na treningu) więc i tak przysiady i martwy poszły w odstawke. Czyli wina nie ruszać?


Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95519 Napisanych postów 365929 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673338
zostaw sobie na kolejny cykl
środki to tylko dodatek , kluczem jest dieta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3805 Napisanych postów 18501 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205819
MastaBe
Battle ropes robię jako hiit. Na następnej masie zarzuce więcej hiit. Przyłożenie się bardziej. Teraz na usprawiedliwienie mam rekonwalescencji po złamaniu nogi(na treningu) więc i tak przysiady i martwy poszły w odstawke. Czyli wina nie ruszać?



Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44


Zlamales noge podczas treningu na silce?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9097 Napisanych postów 82801 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700297
Nie zdziwiłbym się teraz takie ciekawe ćwiczenia można znaleźć w necie , ze nogi same się łamią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
flex1976
Nie zdziwiłbym się teraz takie ciekawe ćwiczenia można znaleźć w necie , ze nogi same się łamią



Co jak co ale taki krazek 5kg spadajacy na duzy palec potrafi szkod narobic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w interpretacji wyników.

Następny temat

Enanthate plus thermal pro

forma lato