Tak sobie teraz myślę, robiąc pomiar ramienia na opuszczonej ręce to mierzysz triceps a na napince to.... po prostu łapę :D
...
Napisał(a)
W bicepsie na oko widać, że więcej masz niż w przedramieniu. Rób pomiar ramienia na napince (wydaje mi się, że tak to się robi).
Tak sobie teraz myślę, robiąc pomiar ramienia na opuszczonej ręce to mierzysz triceps a na napince to.... po prostu łapę :D
Tak sobie teraz myślę, robiąc pomiar ramienia na opuszczonej ręce to mierzysz triceps a na napince to.... po prostu łapę :D
...
Napisał(a)
Na przyszłość dobrze by było, jakbyś zdjęcia wstawił w pionowej pozycji i zestawił razem np. ze zdjęciem sprzed miesiąca, łatwiej się ocenia z prostą głową
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
blue_hopeNa przyszłość dobrze by było, jakbyś zdjęcia wstawił w pionowej pozycji i zestawił razem np. ze zdjęciem sprzed miesiąca, łatwiej się ocenia z prostą głową
Chciałbym tak dodać zdjęcie ale nie wiem jak to zrobić ?. Chce też się usprawiedliwić za ostatnią Twoja pomoc, której nie skomentowałem. Dziękuję za artykuł i pomysły produktów jednak po przeczytaniu stwierdziłem krótko stres i zły sen ponieważ dietę mam raczej dobra i składa się pewnie w 95% z zdrowej żywności.
Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.03.2018 17:15:11
Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.03.2018 17:16:13
Jak to mówią dla chcącego nic trudnego . Zdjęcie i tak są z różnych perspektyw .
Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.03.2018 17:19:01
Poprzedni temat
Rotowanie tłuszczami w weekend
Następny temat
kwestiaPodejscia -pytania
Polecane artykuły