cykl

jestem już prawie miesiąc na cyklu z kreatyną mono i niby robie postępy tzn. progres na ciężarach , ale co raz ciężej mi jest na treningu pewnie to normalnie, ale na końcówce już nie daje rady, warto zaopatrzyć się w jakiś suplement, wspomagający ? np. regenerację ?

Witaj,
Ale skąd wiadomo że tutaj jest problem z regeneracją?

a co byś chciał progresować bez przerwy, zwiekszac sile, mase, najlepiej bez zmęczenia?
gdyby tak łatwo było, to co drugi na ulicy wygladałby jak Pudzian lub Arnold , a jak jest to widać

to normalne, ciągnij do końca na mocnych obrotach, dokladaj ewentualnie kcal w diecie bo moze cos tutaj kuleje, oczywiscie regeneracja jest tez bardzo wazna (sen i jego odpowiednia ilosc, ewentualnie suplementacja, itp)