Białko

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jakie polecacie białko do dodawania do żywności( chodzi mi o rodzaj izolat czy koncentrat)?
Do jakich potraw je dodajecie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Koncentrat, piję po treningu, można robić omlety, szejki typu owsiane + białko, jakieś desery.

Po przepisy zerknij do działu Kuchnia SFD

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11401 Napisanych postów 72693 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958722

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

jako uzupełnienie michy,najczęściej leci trochę do omleta (masy) , ewentualnie jako polewa
lub do posiłku bezpośrednio po treningu - płatki/ryż, owoce/żelki/inne ww + zalane białkiem

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...