...
Napisał(a)
witam waze 140 kg chce schudnac 50 kg do czerwca 2018 czy to nie za szybko ? pomozecie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie będzie za szybko, tylko pytanie czy się Ci uda.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ja przez 14 miechów treningów na siłce zrzuciłem 36-40kg ( zależy do wagi jedna pokazuje mniej a druga więcej ) czy mógłbym więcej? pewnie tak , jak zrobisz to z głową i się mocno zmobilizujesz do treningów to osiągniesz swoje założenia , a na tym forum na pewno znajdziesz pomoc i informację potrzebne do tego.
Zmieniony przez - BenekGrid w dniu 2017-09-28 12:36:22
Zmieniony przez - BenekGrid w dniu 2017-09-28 12:36:22
...
Napisał(a)
Za szybko to raczej nie ale szybko to na pewno, chociaz lepiej pozno niz wcale ;)
Startujac z tak duzej otylosci latwiej. Tzn szybciej moga byc widoczne efekty w postaci wymiarow i wagi. Mozesz pozwolic sobie nna wieksze restrykcje zywieniowe.
Pytanie jednak...kiedy wystartujesz? Sporo osob pyta a pozniej tydzien czyta forum , drugi uklada diete, trzeci kalkuluje koszt, w czwartym bierze rozped no i po miesiacu jak nic sa w stanie podbic swiat odchudzania ;)
Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-28 12:46:00
Startujac z tak duzej otylosci latwiej. Tzn szybciej moga byc widoczne efekty w postaci wymiarow i wagi. Mozesz pozwolic sobie nna wieksze restrykcje zywieniowe.
Pytanie jednak...kiedy wystartujesz? Sporo osob pyta a pozniej tydzien czyta forum , drugi uklada diete, trzeci kalkuluje koszt, w czwartym bierze rozped no i po miesiacu jak nic sa w stanie podbic swiat odchudzania ;)
Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-28 12:46:00
...
Napisał(a)
Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody ciała, mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo i wygląd sylwetki. Sugeruje skupić się na nich a nie na kg.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły