nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
Jeżeli dopiero zaczyna swoją przygodę na siłowni to jak najbardziej możliwe jest zrzucenie fatu i równoczesny przyrost mięśni. Polecałbym fat burner + chrom oraz piro + bcaa lub glutaminę jako antykatabolik (hmb w sumie też może być ale sam nie stosowałem)
...
Napisał(a)
jeśli ma to byc systematyczne ćwiczenie to ja bym sie głownie za diete wziął dorian przecierz on dopiero zaczyna po co tyle tego dietka + fat burner i ewentualnie chrom wystarczą według mnie nie ma potrzeby by brał na początku tyle supli dieta i aeroby i ewentualnie powyzsze suplementy mu w zupełnosci wystarczą
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
...
Napisał(a)
Tylko ze on trenuje skoki a to nie to samo co silka...
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Ja sie zgadzam z Dorianem wogole mi piro wypadlo z glowy a napewno tutaj sie sprawdzi nie ciagnie wody a i efekty zawsze beda...poleca takze Dorian antykatabolik glute albo bcaa tez dobre rozwiazanie...uwazam ze za duzo supli tutaj nie ma...jest w sam raz...
Ostatecznie fat burner i chrom+bcaa lub gluta lub hmb(sam bym wybral bcaa:)+piro(jak masz kase:)
Powodzenia.
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Ostatecznie fat burner i chrom+bcaa lub gluta lub hmb(sam bym wybral bcaa:)+piro(jak masz kase:)
Powodzenia.
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Polecane artykuły