...
Napisał(a)
Napiszcie co dokładnie jecie na śniadanie przed treningiem i co potem jecie konkretnie po treningu ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przejrzyj diety, które są wrzucane do poprawy w dziale Odżywianie. Powinno rzucić Ci to spory pogląd na jadłospisy użytkowników. Popatrz też w dzienniki treningowe.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Co_jeść_przed_i_po_treningu_-t816713.html
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Co_jeść_przed_treningiem_-a522.html
a tak poza tym to sprawa indywidualna zależna od masy czynników
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Co_jeść_przed_treningiem_-a522.html
a tak poza tym to sprawa indywidualna zależna od masy czynników
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
nie jadam śnaidan przed i po treningu bo trenuje po południu, ale pewnie jakby tak było to przed bym pewnie szejka wciągnąl na bazie ryżu i wpc z owocami a po jakieś mieso, ziemniaki.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły