...
Napisał(a)
Witam chcialbym dorzucic 3 razy w tygodniu aeroby po 30min, jaki czas najlepiej wybrać - po silowym ok?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja bym wybrał dzien nietreningowy, po silowym nie bardzo siłowy a eroby to inny rodzaj wysiłku jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ja kręciłem po siłowym i wiele osób tak robi
Zrób tak by dostosować to do pracy/szkoły/życia
Zrób tak by dostosować to do pracy/szkoły/życia
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły