1 kapsułka = 400 mg, zalecane dawkowanie 2 kapsułki dziennie - https://www.amazon.co.uk/ORGANIC-Ashwagandha-Supplement-Capsules-Response/dp/B003PGE98K/ref=sr_1_3_a_it?ie=UTF8&qid=1510001751&sr=8-3&keywords=ashwagandha
1 kapsułka = 300 mg, zalecane dawkowanie nie podane - https://www.amazon.co.uk/Ashwagandha-Certified-Association-Supplement-Somnifera/dp/B017UDQWWE/ref=sr_1_6_s_it?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1510001880&sr=1-6&keywords=ashwagandha
Takich kwiatków jest więcej. Skąd te różnice w zalecanym polskim produkcie MyVita?
Czy w takim razie dawkowanie polskiego można podnieść do 6 kapsułek dziennie i jak wtedy rozłożyć dawkowanie? Np na cały dzień 3 x 2, czy np 3 rano i 3 po południu?
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.