Zastanawiam się jaki obrać cel. Nie podoba mi się moje ciało chciał bym więcej mięsa- to na pewno. Pytanie czy nie było by optymalniej najpierw zredukować. Mój stan z tłuszczem nie podoba mi się a w zasadzie uda, pośladki i brzuch reszta ujdzie.
Priorytetem była by góra ciała która ma wydaję mi się dysproporcję co do dołu?
Zmieniony przez - rojtat95 w dniu 2017-11-14 12:50:14