TRENINGI KATOWICE
KONTAKT:
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zrobisz redukcje to będziesz kucal bez problemu , tylko dopracuj odzywianie / trening i możesz działać .
...
Napisał(a)
Trzymam sie 2400kcal od 2tyg jakos. Obwod z pasa narazie ani rusz. Poki co 3x fbw , interwaly 1x i crossfit raz.
...
Napisał(a)
Kilka lat pracy i będzie zdecydowanie lepiej. Trzeba niestety czasu i cierpliwości.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nie przesadzaj ze aby zgubic brzuch potrzebuje kilka lat pracy domer.
...
Napisał(a)
Domerowi chodziło o poprawę ogólnej kompozycji sylwetki, budowy masy mięśniowej.
...
Napisał(a)
dahulk2k17Trzymam sie 2400kcal od 2tyg jakos. Obwod z pasa narazie ani rusz. Poki co 3x fbw , interwaly 1x i crossfit raz.
Tak to już jest, ze tam gdzie najłatwiej łapiemy tłuszczyk , najwolniej schodzi
Cierpliwości a efekty przyjdą
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT:
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Samo zrzucenie kilku cm w pasie niewiele zmieni w jakości sylwetki. Miałem na myśli ogólną poprawę jakości, która będzie wyraźnie widoczna.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły