pavlog89
Mam takie pytańko o co chodzi z tym smalcem ? Big Majk układał diete jakiemuś typowi i zapisał mu tam 10g smalcu do karkówki przecież to nie ma nic wspolnego z czystym jedzeniem tak mi się wydaje rozumiem ryby masło orzechowe czy olej kokosowy jako dobre tłuszcze ale smalec ?? Może mi ktoś to troche przybiżyc ?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66400
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
By się ustosunkować wypadałoby poznać jakie kryteria wg Ciebie definiują dobre tłuszcze?
Co do samego smalcu, to zawsze warto spojrzeć na skład, a mamy tam mniej więcej równą proporcję jednonienasyconych kt i nasyconych kt, wielonienasycone stanowią jedynie ok 10%, więc proporcje całkiem fajnie.
Co do samego smalcu, to zawsze warto spojrzeć na skład, a mamy tam mniej więcej równą proporcję jednonienasyconych kt i nasyconych kt, wielonienasycone stanowią jedynie ok 10%, więc proporcje całkiem fajnie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
Na tłuszczówkach popularny składnik diet, nie tyle co wieprzowy ale sporo osób np wrzuca smalec gęsi.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66400
kumam :)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51588
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Smalec jest genialny a te 10g to pewnie do smażenia :)
1
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9093
Napisanych postów
82798
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700249
Można sobie troche poczytać na temat smalcu :
http://potreningu.pl/articles/2143/unikalne-walory-smalcu
http://potreningu.pl/articles/2143/unikalne-walory-smalcu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66400
widzę ze moja wiedza jest uboga hehe :)
...
Napisał(a)
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1014
Napisanych postów
5402
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136929
Jeśli dla Ciebie masło orzechowe - orzeszki ziemne + olej palmowy - jest lepsze niż smalec to tak, sugeruję wiedzę uzupełnić
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6306
Napisanych postów
76243
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756086
W diecie istotne są proporcje kwasów tłuszczowych. Sugeruje poczytać na ich temat, jak i na temat zalecanych źródeł składników odżywczych.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Z drugiej strony karkówka+ smalec, to też tek po kościach idzie 
Liczą się proporcje kwasów tłuszczowych wiadomo.
Liczą się proporcje kwasów tłuszczowych wiadomo.W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
