flex1976
Dokładnie , na początek lepiej zwiększyć aktywność . W następnej fazie można bawić się kalorycznoscia
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9087
Napisanych postów
82794
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700201
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6304
Napisanych postów
76221
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755980
Obniżanie kalorii traktuj jako ostateczność. Zawsze warto zwiększać aktywność. Mniej kalorii wcale nie będzie oznaczało lepszych efektów.
Moderator działu Odżywianie
