...
Napisał(a)
Co myślicie o jedzeniu w nocy podczas budowania masy mięśniowej,nie będzie zalewać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Godzinny wyjazd na rower a budowanie masy mięśniowej...
- Budowanie masy mięśniowej i spalanie tłuszczu jednocześnie - Dyskusja
- Dieta tłuszczowa dr kwaśniewskiego- budowanie masy mieśniowej.
- Budowanie masy mięśniowej czy redukcja?
- Budowanie masy mięśniowej a choroba IBS - proszę o pomoc
- Brak apetytu a budowanie masy mięsniowej
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A jak ktoś pracuje na zmiany to kiedy ma jesc ? Jeżeli będzie zgodne z zapotrzebowaniem to problemu nie widzę .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie jedz w nocy!!! Zaleje Cie na amen. Myslisz, ze Ci otyli, ktorych mijasz na co dzien to pracuja w dzien? To sa sami pracownicy nocnych zmian.
Jeszcze jest czas by postanowic uzywac glowy w nowym roku. Jest czas...
Jeszcze jest czas by postanowic uzywac glowy w nowym roku. Jest czas...
1
...
Napisał(a)
Normalnie nie ma problemu. Jednak nurtuje mnie kwestia taka . raz spie 6h a raz 10h. 4h w dzien to tak na 1.5 posilku jest. Czy w dzien bedac na nogach czy 10h czy 15 trzeba sie zmieścić w danych kcal?
...
Napisał(a)
To Twoje drugie konto ?
Jeżeli tak to wstaw tutaj ankiete działu oraz swoją diete
Bo takie pisanie mija się z celem
Jeżeli tak to wstaw tutaj ankiete działu oraz swoją diete
Bo takie pisanie mija się z celem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie. Odpowiedziałem pierwszym zdaniem na pytanie autora a kolejna kwestia to moje pytanie tak mniej więcej nawiązując do tematu by nie zakładać nowego
...
Napisał(a)
Mamy taka zasadę ze nie robimy komuś śmietnika w temacie . Zakladamy własny temat podając informacje o sobie i zadajemy pytanie .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jak jesz w ciągu dnia normalnie a wstajesz w nocy i podajdasz to moze być problem, albo w ciągu dnia za mało jesz bo źle oszacowałeś swoje zapotzrebowanie kaloryczne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły