W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Zatem 2 śniadanie niech nie jest takie objętościowe
...
Napisał(a)
Poza tym nie chodzę na przerwę tylko schodzę ze stanowiska 20 min wcześniej, biorę prysznic i punkt 14.00 wychodzę ze szatni.
...
Napisał(a)
Dobra, zrobiłem tak. Śniadanie podzieliłem na 2 posiłki. 3/4 zjem rano, resztę w pracy.
...
Napisał(a)
izopropanoljak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma hehe jakos radzic sobie trzeba i niestety zjesc czasem trzeba w takim miejscu...Jestem gangsterem!
kamilplnk,
bardzo nie lubię jeść w miejscach "publicznych" i w towarzystwie. Poza tym mam pracę typowo fizyczną i parę razy jak wziąłem się za robotę po 2 śniadaniu to dosłownie ulewało mi się. Ta tak to zjem porządne śniadanie w domu przez 90 min jazdy ułoży mi się w bebechach i mogę machać 150% normy niczym Pudzian Najmana
Zmieniony przez - izopropanol w dniu 2018-01-23 20:17:07
Zmieniony przez - izopropanol w dniu 2018-01-23 20:19:47
Tez pracuje fizycznie i ciezko jedna praca przerzucanie paczek w firmie kurierskiej i jak najszybciej trzeba przerzucic 5-6tys paczek a druga czesci do ciagnikow w tym opony sporych rozmiarow ale jak sie najem to wtedy mozna dobrze pracowac xD
Poprzedni temat
REDUKCJA-DIETA-TRENING! Prosze o pomoc i ocene!
Następny temat
Dieta na masę, 75 kg, zbyt mało węglo?
Polecane artykuły