Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam mam pewien problem około rok temu ważyłem 114 kg dziś ważę około 85
Tera noszę rozmiar S kiedyś XXL
Ale mam problem nieiem co dalej
Zaczynam się załamywać
Nie wiem czy to skóra czy tluszcz do zgóbienia na zdienciu
Mam robić masę czy może to tluszcz i dalej redukować puki co nie jestem na diecie od jakiegoś czasu jem normalnie waga w normie 85
Pas 93
Jest to 1 post na tym forum
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
110
Koniu151
Tłuszcz, jednak o jakość skóry również warto tutaj zadbać, bo widać, że po redukcji będą z nią problemy.
Czyli mam dalej prześci na dietę zacząć redukować i np jakieś masaże kremy na skórę itp stosować ?
Czyli nie mam co się załamywać ze to wiszoca skóra została
Dodam jeszcze ze wiek 17 lat i 182 wzrostu gdy robie popke to zaczyna jak by taki flak wisieć to tluszcz ?
Zmieniony przez - Kubson332211 w dniu 2018-01-23 13:12:10