Gdyż jest to bardzo uciążliwe, choć może wydawać się błache. Pomijając prześmiewcze komentarze w szatni, na basenie czy saunie, spojrzenia i szepty na ulicy, to nie mogę nawet znaleźć sobie normalnych spodni, każde wchodzenie po schodach to ryzyko ich rozdarcia. A niestety dla niektórych panów stałem się obiektem pożądania przez wygląd mojego tyłu...Proszę o jakieś porady.
...
Napisał(a)
Dużo osiągnąłem dzięki siłowni (straciłem 12kg w 8 miesięcy) i satysfakcjonuje mnie mój wygląd. Za wyjątkiem tyłka. Na początku liceum mnie wywaliło z tyłu, ale zawsze sądziłem, że to kwestia tłuszczu. Jednak gdy schudłem na siłowni (z 90kg do 78kg, body fat: 12%) to tyłek nie tylko nie zmniejszył się, ale wprost przeciwnie: w wyniku utraty tłuszczu na bokach i plecach oraz w wyniku rozwoju mięśni pośladków jeszcze bardziej wizualnie się powiększył. Aktualnie wygląda tak jak na zdjęciu: (styczeń, 2018). Czy są jakieś ćwiczenia/metody aby go zmniejszyć?
Gdyż jest to bardzo uciążliwe, choć może wydawać się błache. Pomijając prześmiewcze komentarze w szatni, na basenie czy saunie, spojrzenia i szepty na ulicy, to nie mogę nawet znaleźć sobie normalnych spodni, każde wchodzenie po schodach to ryzyko ich rozdarcia. A niestety dla niektórych panów stałem się obiektem pożądania przez wygląd mojego tyłu...Proszę o jakieś porady.
Gdyż jest to bardzo uciążliwe, choć może wydawać się błache. Pomijając prześmiewcze komentarze w szatni, na basenie czy saunie, spojrzenia i szepty na ulicy, to nie mogę nawet znaleźć sobie normalnych spodni, każde wchodzenie po schodach to ryzyko ich rozdarcia. A niestety dla niektórych panów stałem się obiektem pożądania przez wygląd mojego tyłu...Proszę o jakieś porady.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po sylwetce wydaje się, że tam ten poziom tłuszczu jest wyższy. Jak mierzyłeś ten poziom tłuszczu?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Wstaw normalne zdjecie bo tutaj nic nie widać.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły