...
Napisał(a)
Witam trenuje Kickboxing/K1 chodzę biegać oraz robię treningi wytrzymałościowe czy w monitorowaniu mojego wysiłku/treningów przyda się zegarek Polar M430? czy raczej przy takich aktywnościach te zegarki się nie sprawdzają raczej tylko bieganie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli potrzebujesz coś do treningu k1, lub jakiejkolwiek innej SW to lepszy będzie pulsometr z pasem na klatkę piersiową + odbiornik (nawet smartfon). Na nadgarstku może być po prostu niewygodny w użyciu z rękawicami, a w niektórych sytuacjach nawet niebezpieczny. Choć do biegania to takie urzadzenie jak najbardziej spoko.
...
Napisał(a)
bardziej chodzi mi o monitorowanie mojego wysiłku podczas treningów obwodowych/biegania/pływania czy też na siłowni. Wiadomo podczas treningu SW gdzie boksujesz itp to się nie sprawdzi nie wygodne. Ale chodzi mi czy przy treningu obwodowym/crosfit zegarki tego typu się sprawdzają
...
Napisał(a)
sycubardziej chodzi mi o monitorowanie mojego wysiłku podczas treningów obwodowych/biegania/pływania czy też na siłowni. Wiadomo podczas treningu SW gdzie boksujesz itp to się nie sprawdzi nie wygodne. Ale chodzi mi czy przy treningu obwodowym/crosfit zegarki tego typu się sprawdzają
Może i się sprawdzi ale czy to jest warte? Jak jesteś zawodowcem to tak, ale jak nie to myślę, że nie warto kupować
...
Napisał(a)
Z tego co kiedyś czytałem o polarach, które mierzą tętno z nadgarstka, to zaniżały średnio o 10 uderzeń, czyli zamiast np. 174, miałeś 164, generalnie mniej dokładny pomiar niż z paska. Może coś się zmieniło, ale ja i tak bym brał z paskiem, tylko zdaje się coraz mniej jest takich modeli.
1
...
Napisał(a)
Oczywiście, że się sprawdzają. Możesz kontrolować strefę tętna w jakiej pracujesz osiągając maksimum z treningu. Mój trener każdemu kto planuje poważniej zająć się SW poleca inwestycje w pulsometr, nawet najprostszy. Jeśli tylko masz miejsce w budżecie na taką inwestycję to jak najbardziej dobry pomysł.
...
Napisał(a)
Ja używam tomtom multisport kardio, z gpsem i mierzący puls z nadgarstka. Jakąś pomocą w monitorowaniu aktywności służy, chociaż dużo bardziej przy bieganiu /pływaniu/rowerze niż przy innego rodzaju treningu. Ja kupowałem bardziej pod kątem turystyki i zapisu tras.
Zmieniony przez - PITTT w dniu 2018-02-19 05:59:25
Zmieniony przez - PITTT w dniu 2018-02-19 05:59:25
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
Polecane artykuły