Płeć : mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 81
Wzrost : 174
Obwód klatki : 106
Obwód ramienia : 37,5
Obwód talii : 86
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia
Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, bardzo mało ruchu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu - kalistenika
Odżywianie : odżywiam się tak jak na zdjęciu
Cel : pozbycie się obwodów w pasie i osiągnięcie niższej tkanki tłuszczowej
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : kalistenika
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatynka
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie ma problemu
Stosowane wcześniej diety : tak jak na zdjęciu
Zmieniony przez - kawa416 w dniu 2018-03-02 12:56:11
Zmieniony przez - kawa416 w dniu 2018-03-02 12:56:47