SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy jest konieczna nadwyżka białkowa?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9104 Napisanych postów 82819 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700442
Podczas budowy masy miesniowej nie dawałbym więcej niż 2 g , nawet 1,5g byłoby Ok.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie kaloryczne problem + pytanie

Następny temat

Jak zachować kompromis między ładną sylwetką a jedzeniem słodyczy i tłustych mięs?

forma lato