Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1226
Cześć,
pytanie może trochę głupie, ale bardzo ważne. Ile gramów kreatyny będę zażywał nabierając tę 1 markę produktu?
Poszlaki:
- na miarce są podziałki kolejno: 1; 2,5; 5 bez jednostki
- produkt to monohydrat kreatyny od MyProtein
- z tyłu podpowiedź: '[...] we recommend adding 2 small scoops (5g) to 150-250ml
Jest to dla mnie niejasne, mówię serio
Przyjąłem, że 1 pełna miarka to 2,5 grama suplementu.
Zmieniony przez - mooptroll w dniu 3/5/2018 6:59:46 PM
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14686
Napisanych postów
53226
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400892
Powinno być ok 5g, ale niestety miarka miarce nie równa. Jak ubijesz to wejdzie pewnie z 7-8g, a jak weźmiesz tak 'luźno' to będzie ze 3g. Dlatego waga kuchenna to taki must have
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17717
Napisanych postów
132228
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460985
Jeśli masz na miarce 1; 2,5; 5 to zapewne to sa mililitry (cc) jedna miarka będzie ok 3g, ja tak przyjmuje zawsze mono i się sprawdza, bierz 2 miarki będzie 5-6 gram.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6317
Napisanych postów
76300
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756392
Zamiast kupować kreatyne, trzeba było zainwestować w wagę kuchenną. Jest to podstawa w diecie. 20zł nie jest dużym wydatkiem. Poza tym nie jest istotne czy sypniesz 3g, czy może 6g.