:)
...
Napisał(a)
Dziękuje za pomoc, teraz tylko się zabrać do roboty i czekać na efekty.
...
Napisał(a)
W siadach, martwym czy wyciskaniu te 2-3 minuty między seriami możesz odpocząc.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
TRENING SIŁOWY+INTERWAŁ
Następny temat
Rozbudowanie treningu na klatę, bardzo wazne
Polecane artykuły