Mam 17 lat i waże 70kg przy 176.(ekto)
Jaki polecilibyście FBW , lub czy ktoś by mi rozpisał dobry plan.
Staż 6 miesięcy
Na razie robię splita i powolutku siła rośnie tylko myślę czy by nie zmienić plan treningowy na inny bo z masą tak średnio idzie
Ilość wyświetleń tematu: 1288
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Adik2000Siemka.
Mam 17 lat i waże 70kg przy 176.(ekto)
Jaki polecilibyście FBW , lub czy ktoś by mi rozpisał dobry plan.
Staż 6 miesięcy
Na razie robię splita i powolutku siła rośnie tylko myślę czy by nie zmienić plan treningowy na inny bo z masą tak średnio idzie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
anubis84Jak masa nie idzie to z dietą raczej są problemy.
Plan słaby, sporo wyciągów, nóg nie ma
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły