...
Napisał(a)
To nie zakładaj sobie czy na wakacje czy po wakacjach, tylko rób swoje :)
...
Napisał(a)
Nie musisz spożywać aż 2g białka na kg masy ciała. 1,6g w zupelności wystarczy.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Jaki stosunek ww do reszty makro na masie?
Następny temat
Urlop - tydzień nad marcowym morzem a ćwiczenia
Polecane artykuły