...
Napisał(a)
Trenuje 4x w tygodniu wt/pt klatka triceps barki, śr/sob plecy biceps, chce raz w tygodniu robic rekord na klate, jak mam to wpleść zeby nie zanurzyć regeneracji? W normalny dzien treningowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
pierwsza kwestia to bicie rekordu w jakimkolwiek ćwiczeniu co tydzień mija się z jakimkolwiek celem. No chyba, że twoim celem jest utrata siły i wszystkiego co zbudowałeś.
Druga kwestia to dlaczego nie trenujesz nóg?
pierwsza kwestia to bicie rekordu w jakimkolwiek ćwiczeniu co tydzień mija się z jakimkolwiek celem. No chyba, że twoim celem jest utrata siły i wszystkiego co zbudowałeś.
Druga kwestia to dlaczego nie trenujesz nóg?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Rekordy nie sąCi potrzebne, jakbyś jeszcze w zawodach startował pod wyciskanie można się pobawić ale nie raz w tygodniu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły