Mój kolega tak robił i klatka urosła mu do imponujacych rozmiarów, nóg nie trenuję bo chcę sie dobrze skupić na górze najbardziej na ramionach i raz nie mam kiedy robic nóg a dwa nie chce mi sie na to tracic siły i czasu
...
Napisał(a)
Link do poprzedniego tematu http://m.sfd.pl/Rekordy-t1163653.html#post-18456085
Mój kolega tak robił i klatka urosła mu do imponujacych rozmiarów, nóg nie trenuję bo chcę sie dobrze skupić na górze najbardziej na ramionach i raz nie mam kiedy robic nóg a dwa nie chce mi sie na to tracic siły i czasu
Mój kolega tak robił i klatka urosła mu do imponujacych rozmiarów, nóg nie trenuję bo chcę sie dobrze skupić na górze najbardziej na ramionach i raz nie mam kiedy robic nóg a dwa nie chce mi sie na to tracic siły i czasu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ten Twój kolega to typowy Seba z puszką piwa w ręce i jest ogolony na "wysepke" wyznający zasade że Klatka+Bic = mokre leginsy licealistek? Nie masz kiedy robić nóg ale klatke i biceps to już masz, bez sensu. Rekordy sprawdzaj raz w miesiącu jeżeli już masz na to takie ciśnienie.
1
...
Napisał(a)
Skoro to jest metoda, która działa i jest rewelacyjna to po kiego grzyba pytasz? No i jak kolega tak trenuje to nie może Ci zdradzić jak to wplótł w swój trening?
2
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Chcesz to stosuje metody kolegów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły