Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
21 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
80
Witam wszystkich serdecznie.
Obecnie mam 15 lat i zastanawiam się na zakupem hantli. Mam wzrost 172 cm i wagę 60 kg. Kilka pytań. Czy to ma sens? A jeśli tak to jaka waga hantli? Hantle oczywiście jeśli to ma sens będę kupował z możliwością zmiany ciężaru. Jeśli to pomoże to obecnie od około 3 miesięcy wykonuje ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Robię około 35 pompek, 30 podciągnięć na drążku i 25 brzuszków.
Z góry dziękuje wszystkim za pomoc i życzę miłego dnia.
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Hantle by się przydały, ale jak Tomek, dobrze gdyby ktoś Ci pokazał technikę ćwiczeń.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„