Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Flex1976 musisz wziąść pod uwage że te 3.5cm zrobiłem na "pamięci mięśniowej" również bo wróciłem na siłownie po 3 letniej przerwie.Oczywiście wiadomo swoje ta kreta też zrobiła.
...
Napisał(a)
Nie powinno być żadnych spadków, o ile np. nie zrobisz przerwy od treningów, diety, czy nie zmniejszysz ilości płynów.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Przerwy od treningów nie mam bo w połowie cyklu wystartowałem z nowym planem treningowym. Z dwu miesięcznego fbw przeszłem na split, diete trzymam i mam zamiar trzymać dalej,nawadniam się dużo.
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Więc nie powinno być żadnych spadków. Nie ma co się przejmować.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
mam jeszcze pytanie, czy po jakimś czasie suplementacji kreatyną przestaje ona działać ?np. po dwóch miesiącach przestaje odczuwać się przyrosty siły?
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Działa non stop, ale wiadomo za 2-3 lata efekty będą mniejsze ale nie za wzgledu że nie działa tylko ograniczenia wynikajace z organizmu ludzkiego, jak zaczynasz to robisz szybki progres z 50 na kalte raz dwa robi się 80 a jak już wyciskasz 150 to np o kolejne 5 kg już jest trudno
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
aha rozumiem, dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
Polecane artykuły