...
Napisał(a)
Czyli trzeba bedzie zakupic bo z samego jedzenie ciezko bedzie uzbierac 175 g bialka. Jest jakas odżywka warta polecenia?
...
Napisał(a)
Jak policzyłeś zapotrzebowanie na białko?
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Ale redukujesz? Masujesz? To jest waga prawidłowa? Jaki bf? Bo to od tego zależy.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Trening zaczynam od poniedziałku chcialbym zbudowac mase i chcialbym zeby to jakos wygladalo
Polecane artykuły