Keeek213
Dobrze ale dzięki za poradę nauki się do niej przystosuje przejdę teraz na robienie masy macie do polecenia jakieś wysoko węglowodanowe suplementy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
23
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17716
Napisanych postów
132228
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460985
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6317
Napisanych postów
76295
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756368
Widzę, że kompletnie nie masz pojęcia o kształtowaniu sylwetki. Przede wszystkim sugeruję skupić się na konkretnym celu treningowym. Wtedy dopiero dobierasz odpowiednią dietę. Kreatyna działa zawsze. Nie pomoże jednak u osób, które nie mają pojęcia na temat podstaw diety i treningów.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Rave cover berserk labs- w trakcie treningu?
