Czy warto łączyć amino2700 Universal z białeczkiem Sciteca 100 professional i jak da

Witam, mam pytanie odnośnie połączenia suplementów. Zakupiłem Amino 2700 z Universala oraz białeczko 100% Whey protein professional ze Sciteca. Wiem, że to dobre białko o niezłym profilu aminokwasowym. Zalecane dawkowanie aminokwasów to 4x3 tabletki dziennie, a białeczko biorę po pierwszym treningu oraz wieczornym drugim (brzucha), przed pierwszym treningiem dodatkowo zarzucam porcję beta-alaniny z K** oraz miarkę creastack z premium nutriton. Moje pytanie brzmi, więc czy warto brać taka ilość tabletek aminokwasów na dzień czy może zmniejszyć dawkę albo jeszcze w jakiś inny sposób rozplanować branie tych supli. Obecnie skupiam się na treningu siłowym. Z góry dzięki za odpowiedź.

Białko potreningu brzucha ? W jakim celu ?ptzeciez odżywka ma nam uzupelniac diete , nie stosujemy ja cyklicznie . Dodatkowo jeszcze aminy.

aminy wrzuc glownie po treningu, to nic innego jak sprasowane wpi w fomrie tabsa
wiec stosowanie w ciagu dnia z nadzieja na podbicie puli amin nieco mija sie z celem, jak i jest malo zasadne.
bialko to juz kwestia niedoborow

Moiżne powiedzieć że to takie same produkty, nie wiem po co rozdzielasz trening brzucha od normalnego treningu.

anubis84

Moiżne powiedzieć że to takie same produkty, nie wiem po co rozdzielasz trening brzucha od normalnego treningu.

może chce spalić tłuszcz z brzucha