Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy diety zalecacie przy moi problemie z kolanem.
Opisze tutaj możliwie najlepiej co mi dolegało i dolega, aby ktoś mógł poradzić możliwie najlepszy suplement.
Przyczyna choroby:
Chodziłem, zaczęło boleć, smarowałem maściami typu mobilat, przestawało, później puchło i bolało przy większej aktywności fizycznej (praca). Bolało coraz częściej i bardziej – w końcu dłuuugie L4.
USB + rezonans = operacja w szpitalu.
Rozpoznanie opisowe:
Oddzielająca martwica kostno chrzęstna kłykcia bocznego kości udowej.
OCD kolana lewego - na karcie rehabilitacyjnej jest tak napisane.
Procedury:
78.025 Przeszczep kostny (autogenny) (heterogenny) – kośc udowa miednica
78.035 Przeszczep kostny z oczyszczeniem miejsca przeszczepu (usunięcie stwardniałej zwłókniałej lub martwiczej kości lub tkanki) transplantacja kości – kość udowa/miednica.
78.075 Implanty mocujące (kotwice, śruby interferencyjne, skoble) – kość udowa.
80. 26 Artroskopia - kolano
84.994 Rekonstrukcja wtórna wielotkankowych uszkodzeń kończyny dolnej
OCD kolana lewego
Miesiąc czasu po operacji orteza ustawiona na 30 stopni. Bez możliwości (zakaz) stanięcia na nodze (lekkie podparcie, aby trochę dać odpocząć drugiej nodze było możliwe).
Po 30 dniach od operacji orteza ustawiona na maksymalny zakres ruchu. Mam zginać kolano do granic bólu i chodzić z ortezą o kulach cały czas.
Lekarz pokazał mi na monitorze jak wygląda to co mam w kolanie i wygląda to mniej więcej jak na zdjęciu niżej, chodzi głównie o ten jasny element, ta niby „blaszka” (znalezione w necie + photoshop)
Próbuję zginać, ale zakres ruchu jest niewielki, w pewnym momencie lekki ból i blokada, nie da… nie chcę do granicy bólu aby nic nie uszkodzić w kolanie. Do tego mam sporą opuchliznę, ale wyczytałem, że niektórym trzyma się nawet rok po samej artroskopii, a mi grzebali nieco więcej (wiercili, stukali, wycinali, palce wkładali – słyszałem i czułem)
Chciałem się zapytać jaki suplement/witaminy/mikroelementy itp. mógłbym stosować, aby moje kolano szybciej wróciło do stanu zdrowego, jak drugie ?
Jeśli chodzi o ćwiczenia to rehabilitacja dopiero za 1,5msc, ale w sieci jest sporo filmów jak ćwiczyć… będę oglądał i sprawdzał.
Zmieniony przez - tester89 w dniu 2018-04-06 17:04:23