Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To zalezy jak dobrze go trawisz, ale 20-35g jest wystarczajace
...
Napisał(a)
nie mam jakichkolwiek problemow trawiennych nawet jak przywale w jednym posilku +40g blonnika...
...
Napisał(a)
Tradycyjnie zalecane ilości od 20 do 40g w zupełności wystarczy. Z czego chcesz dostarczać 40g w posiłku na diecie ketogenicznej?
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Początki odchudzania plus siłownia
Następny temat
Jak obniżyć zawartość tłuszczu w organizmie ?
Polecane artykuły