Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
541
Dzień dobry. Mam 16 lat i trenuję bieg na 200m i 400m. W planie treningowym mam ćwiczenie 4x5 Wskoki na skrzynie 110cm z miejsca. Ćwiczenie jest dość wymagające skupienia i pewności siebie.
Gdy to robie to czasem porostu dotknę górnej części skrzyni czubkiem palców, a czasem normalniena nią wskakuje i wstaje.
I tutaj moje pytanie. czy przy wieku 16 lat, wadze 85kg (mięśnie a nie tłuszcz) i wzroście 180cm wskok z miejsca na skrzynie 110cm to dużo?
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Zapytaj nauczyciela wf-u w szkole.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„