OTOZ KUPILEM SOBIE WHEY GAINER 3KG I NIE WIEM JAK TO ZAZYWAC
MAM 186 CM , 82 KG WAGI (CHOC I TAK JESTEM CHUDY JAK SZKAPA ) 17LAT .
PROSZE O POMOC DOTYCZACA ILE I KIEDY BRAC BO JA NA SWOJEJ KARTCE MAM TO JAKOS DZIWNIE OPISANE I PROSZE ABY KTOS MI NAPISAL W BARDZO PROSTY SPOSOB JAK TO BRAC. JEZELI MOZNA CHCIALBYM JAKIS PROGRAM TRENINGOWY NA POCZATEK.
TO TYLE DZIEKI (LICZE NA WAS)
"Nie chcę być bardziej ani mniej zapamiętany niż drzewo przy drodze" (SOAD)
"Otwórzcie oczy, otwórzcie usta, zamknijcie dłonie, utwórzcie pięść" (SOAD)