Michalj1337
Cześć,
Mam pytanie, czy dla osoby (90kg, 184cm) dieta 1600 kcal będzie bardzo niska?
Mam pytanie, czy dla osoby (90kg, 184cm) dieta 1600 kcal będzie bardzo niska?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
75
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mellopl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
987
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
93341
To o wiele za mało, w każdym przypadku.
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350085
Swoje zapotrzebowanie kaloryczne policz tym wzorem https://www.sfd.pl/ -t276436.html i go się trzymaj.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
Nawet za mało dla aktywnej dziewczyny, no moze jakaś drobna osoba co nie ma aktywnosci fizycznej na tym by mogła żyć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6304
Napisanych postów
76221
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755980
Jest to poniżej Twojego BMR, czyli ilości kalorii jaką organy potrzebują aby prawidłowo funkcjonować. Bez wliczania jakiejkolwiek aktywności. Odpowiedz więc sobie sam.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Niestety tego typu podejście może doprowadzić do spustoszenia w organizmie.
