Głód na masie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1247

Siemka mam pewne pytanie, moje wymiary to 196/85 cwicze od okolo 2 moesiecy i jestem w trakcie robienia masy. I mam mam problem, otoz czy to normalne i podczas robienia masy miedzy posilkami czuje glod? Czy jest to oznaka iz powiniwniem spozywac wiecej kalorii, czy tez nawet na masie czasem trzeba zachamowac zeby nje przybrac w tluszcz. Chdze do szkoly i wydaje mi sie iz jem dosyc sporo ( około 5 zdrwowch posiłków ). Więc czy jest możliwe iż to uczucie głodu jest normalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085

Tzn nie liczysz ile zjadasz, tylko jesteś na masie "na oko"?

Wypisz przykładowo jeden dzień, chociaż z szacowanymi ilościami.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-05-21 17:10:01

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

A jak przez te 2 miesiące oceniasz rezultaty, widać że masujesz, nabierasz masy ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700201

thepstr
Siemka mam pewne pytanie, moje wymiary to 196/85 cwicze od okolo 2 moesiecy i jestem w trakcie robienia masy. I mam mam problem, otoz czy to normalne i podczas robienia masy miedzy posilkami czuje glod? Czy jest to oznaka iz powiniwniem spozywac wiecej kalorii, czy tez nawet na masie czasem trzeba zachamowac zeby nje przybrac w tluszcz. Chdze do szkoly i wydaje mi sie iz jem dosyc sporo ( około 5 zdrwowch posiłków ). Więc czy jest możliwe iż to uczucie głodu jest normalne?

To zależy jak wyglada Twoje posiłki .
Może tylko Ci się wydaje ze jesz sporo

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...