Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
0
Cześć
tak jak w temacie ile naturalnie traci się mięsni na redukcji? chodzi o mężczyznę 97 kg, 22% BF, spożywa 1,8- 2 g bialka na kg mc. zdaje sobie sprawę że to indywidualna sprawa ale może wypowiecie się jak to wyglądało u was.
przy utracie 10 kg wagi ile będzie z tego tłuszczu a ile z mięsni?
pozdro