Anonim
Siema moja waga to 81.5 kg mam 182 wzrostu.Mój staż na siłowni to 8 miesięcy.
I nie wiem co dalej robić.
I nie wiem co dalej robić.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12127
Napisanych postów
160632
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235267
masa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6540
Napisanych postów
62354
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778321
Masuj panie kolego bo bf masz na dobrym poziomie, a masy mięśniowej jeszcze by się przydało dorzucić
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki ;)
...
Napisał(a)
Amg27
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
4166
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
290783
A lat ile ? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
16 ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
4166
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
290783
Czyli jestes na dobrej drodze , nie spoczywaj na laurach 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przez najbliższy rok nie mam zamiaru :)
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
Spokojnie można budować masę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
masuj, ale następnym razem daj do oceny przód tył i bok w naturalnej poozie a nie zasłaniasz sylwetkę ręką
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
