Anonim
Jestem na redukcji, trafił się dzień że zjadłem ponadplanowo kilka plastrów smażonej mortadeli i naszła mnie mega pompa. Bicepsy jak skała, żyły na przedramionach i klata wydała się napuchnięta.
To mi dało do myślenia, czy może zrezygnować z redukcji i robić mase na tłuszczach?
Mój bf to ok 20, przy tak dużym nie polecacie (forum) robić masy, ale może gdy robi się ją na tłuszczach są jakieś inne zasady?
To mi dało do myślenia, czy może zrezygnować z redukcji i robić mase na tłuszczach?
Mój bf to ok 20, przy tak dużym nie polecacie (forum) robić masy, ale może gdy robi się ją na tłuszczach są jakieś inne zasady?
Krzysztof Piekarz
Koniu151
georgu
monkey22
anubis84
