...
Napisał(a)
Witam. Pisze z problemem, otóż mam 15 lat i prawdopodobnie mam lordoze. Mam 179 cm wzrostu, ważę 59 kg. Czy baza w kalistenice pomoże w jej zwalczeniu? Chciałbym ją wykonywać codziennie przez całe wakacje, i skupiłbym się głównie na mięśniach brzucha. Polecacie robić bazę czy może jakieś inne ćwiczenia? Dodam że nie mam wielkiej styczności ze sportem.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napisze ci wprost, nawet masz 2 lordozy
jak kazdy z nas i jest to stan fizjologiczny kregoslupa, zupelnie naturalny>
jedynie mozesz miec lordoza polebiona, hiperlordoze
a z tym udaj sie do fizjo, aby sprawdzil, czy faktycznie problem istnieje
jak kazdy z nas i jest to stan fizjologiczny kregoslupa, zupelnie naturalny>
jedynie mozesz miec lordoza polebiona, hiperlordoze
a z tym udaj sie do fizjo, aby sprawdzil, czy faktycznie problem istnieje
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
a próbować to jakoś zwalczać, czy nie zwracać na to uwagi? mówiąc o zwalczaniu mam na myśli jakoś specjalnie się prostować itp?
...
Napisał(a)
korekcja wady zazwyczaj odbywa sie za pomoca ukierunkowanych pod wade postawy cwiczen
wiec mozna "tr trenowac", jednak trzeba wiedziec jak
wiec mozna "tr trenowac", jednak trzeba wiedziec jak
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Najlepiej udać się do fizioterapeuty, określić stopin skrzywienia i wprowadzić odpowiednie ćwiczenia korygujące.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAGnapisze ci wprost, nawet masz 2 lordozy
jak kazdy z nas
nie każdy można nawet mieć kifotyczne ustawienie... dobra dobra wiem wiem czepiam się
generalnie jak reszta wypowiedzi
...
Napisał(a)
no wlasnie%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły