Szacuny
4
Napisanych postów
31
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3348
Dobry,
zaczynam od przyszłego tygodnia redukcję. Wszystko mam dopięte - trening, żarcie i suplementacje - oprócz t5 i johy właśnie.
Pytanie do Was: Gdzie kupić, żeby nie dostać piwnicy, która w ogóle nie działa? Nie mam nic przeciwko miksom z piwnicy jak np. palmas, ale chce żeby to działało.
Druga kwestia. Jest sens wrzucać johę przy wyższym bf? Nie chce schodzić bardzo nisko, docelowy będzie pewnie około 10%. Jest sens wrzucać już na początku w połączeniu z t5? I jak brać te johę? Przed treningiem, zwracać uwage na jakieś konkretne rzeczy typu co jeść do tego itp? Dużo różnych rzeczy na ten temat się naczytałem i nie wiem w co już wierzyć
Szacuny
249
Napisanych postów
1801
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21440
Tez polecam wxn sam biore i jestem zadowolony dawno niemialem tak dobrej joszki, kupisz na aledrogo bezpośrednio od producenta albo na oficjalnej stronie wxn
Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-08-15 16:27:57