UBWNR
Zostać tydzień na 0 i później dodać najpierw 200kcal, a później jeszcze 300 czy od razu dodać 500?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
277
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4277
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9099
Napisanych postów
82811
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700361
Dodaj 200 kcal i obserwuj , na sile nie dodawaj kalorii . Będzie stagnacja wtedy dodajesz
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
